Rasyonel ve sorumlu yetişkinler olarak, hamile kadınların sağlığına giderek daha fazla dikkat etmeliyiz. Maternal sağlığı, fetüs ve yenidoğanın sağlığı ile yakından ilişkilidir ve sigara içmek, düşük doğum ağırlığı, solunum yolu hastalığı, büyüme gecikmesi ve diğer sağlık sorunlarının ana nedenlerinden biridir.
Sigara içmek hamile kadınlar için riskli bir davranıştır. Geleneksel tütünün sağlık tehlikelerinden kurtulmak için, bazı insanlar e-sigaralara dönmeyi seçer.
1. Hamilelik sırasında sigara içmek güvenli mi?
E-sigara, sıvı bir maddeyi bir yanma işlemi içermeden solunan bir buhara ısıtarak geleneksel bir sigarayı taklit eden elektronik bir cihazdır. E-sigaralar duman üretmese de, buharları hala sigara içme deneyimini simüle etmek için nikotin gibi bileşenler içerir. E-sigaralar hala nispeten yeni ürünler olduğundan, güvenlikleri hakkında kapsamlı araştırmalar hala devam etmektedir ve şimdilik mutlak sonuçlar çıkarılamaz. Bu nedenle, küresel sağlık uzmanları ve yetkili sağlık kuruluşları genellikle hamilelik sırasında sigara içmekten ve e-sigara kullanmaktan kaçınmayı önermektedir.
Mevcut çalışmalar, e-sigaralardaki nikotin ve diğer kimyasalların fetal büyümeyi ve gelişmeyi olumsuz etkileyebileceğini göstermiştir. Ek olarak, e-sigara sisideki kimyasallar ve lezzetler de çevrelerindeki diğerlerinin sağlığını etkileyebilir ve hamilelik sırasında dikkatli olmak ve olası zararlı maddelere maruz kalmayı önlemeye çalışmak özellikle önemlidir.
Hamile kadınlarda e-sigara sigara içmek hala riskli bir davranıştır. Bazı insanlar e-sigaraların geleneksel sigaralardan nispeten "güvenli" olduğuna inansa da, gebelik güvenliği açısından, e-sigaraların kullanımı hala nikotin maruziyeti ve diğer toksisite risklerini getirir, bu da fetus ve yeni doğanın sağlığı üzerinde olumsuz etkileri vardır. Buna ek olarak, e-sigaralar ayrıca bebeğin bağışıklık sistemine müdahale edebilen ve bebeğin bulaşıcı hastalıklara basılma şansını artırabilen formalin ve siyanür gibi zararlı maddeler de içerir.
2. Fetus üzerindeki elektronik sigaraların etkileri
Mevcut tıbbi araştırmalar, e-sigaraların fetus üzerindeki etkisinin hala tartışmalı olduğunu göstermektedir, ancak sigara içmenin fetüse ciddi zarar verdiğini ve e-sigaraların bazı yönlerden geleneksel sigaralardan daha az riskli olabileceğini itiraf etmeliyiz.
Her şeyden önce, e-sigaralar, etrafındaki insanlar ve fetus için daha dost olan ikinci el duman üretmez. İkinci el duman, karbon monoksit, nikotin ve çeşitli kanserojenler dahil olmak üzere çok sayıda zararlı bileşen içerir, bu maddeler fetüs için özellikle tehlikelidir. E-sigaraların kullanımı ikinci el dumanın zararını etkili bir şekilde azaltabilir ve ayrıca hamile kadınların sigara içme sıklığını ve miktarını azaltabilir, böylece bu zararlı maddelere fetal maruz kalma riskini azaltabilir.
İkincisi, e-sigara aerosolündeki geleneksel sigaralarda katran ve izosiyanatlar gibi zararlı bileşenler yoktur, bu nedenle bazı insanlar e-sigaraların fetus için nispeten daha az zararlı olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, e-sigara sıvılarının hala nikotin içerdiğini ve hamilelik sırasında sık kullanımın fetal nikotin bağımlılığı riskini artırabileceğini ve fetal sinir sistemi ve bilişsel gelişim için potansiyel sonuçları artırabileceğini belirtmek önemlidir.
Bekleyen anneler, fetüs üzerinde belirli bir etkisi olabilecek geleneksel sigaralar ister e-sigaralar olsun, hamilelik sırasında herhangi bir sigara içmekten kaçınmaya çalışmalıdır. Gerçekten e-sigara kullanmanız gerekiyorsa, kullanım miktarını kontrol etmeye dikkat etmelisiniz, ilgili güvenlik önerilerini izlemelisiniz ve riski fetüs için azaltmaya çalışmalısınız. Ek olarak, yüksek protein, diyet lifi, meyve ve sebze ve diğer vitamin açısından zengin gıdalar alımı veya hamilelik sırasında özel çok boyutlu besin maddelerini takviye ederek, fetüsün sağlıklı gelişimini desteklemek için daha iyi bir seçimdir.